jeudi 27 décembre 2012

Indra Devi, Marylin Monroe et le Yoga

Saviez-vous que Marilyn Monroe a fait du Yoga ? Elle a suivi les cours d'Indra Devi. Indra Dévi est né en Lettonie en 1899. Après la révolution d’octobre, elle part vivre en tant que danseuse à Berlin. Elle s'installe ensuite en Inde, en 1927, où elle épouse un attaché commercial de l'ambassade tchécoslovaque. Après avoir vu une des démonstration de Yoga par Krishnamacharya, elle lui demande de devenir son élève. Dans un premier temps, celui-ci refuse car elle est à la fois une femme et une occidentale. Comme elle est amie de la famille royale de Mysore, le Maharaja insiste auprès de Krishnamacharya qui finit par accepter.

Ensuite, Indra Devi fonde la première école de yoga à Shanghai, en Chine, et Madame Chiang Kai-Shek est son élève. En 1947, elle déménage aux États-Unis, à Hollywood, où elle est connue sous le nom "Première Dame du Yoga". Elle finira sa vie en Argentine.

dimanche 23 décembre 2012

Ho ho ho

La mode du Yoga à Moscou

L’émission de télévision Yourope sur arte s’intéresse à la quête du sens aujourd’hui dans notre sujet. Parmi les reportages, un sur le véritable boum du yoga à Moscou. Aujourd’hui ils sont des milliers à Moscou à pratiquer le yoga pour se détendre du rythme infernal imposé dans la métropole à la Russe. Il faut réaliser que si aujourd’hui on trouve des clubs de yoga à tous les coins de rue, à l’époque soviétique le simple fait de posséder un livre sur le yoga était interdit.

samedi 22 décembre 2012

Pain d’épice et yoga

Pour les plus pâtissiers d’entre vous, ce qui n’est pas mon cas, Patti Page vous explique comment réaliser un ensemble de petits bonhommes en pain d’épice qui font des postures de yoga.

Le Yoga, comme pratique spirituelle ?

L’émission reçoit chaque semaine un invité pour une conversation (l’émission dure 45 minutes). En novembre dernier ils recevaient Ysé Tardan-Masquelier, membre de l’Institut de Recherches pour l’Etude des Religions à la Sorbonne, pour parler du yoga comme pratique spirituelle. Vous pouvez écouter l’émission directement ici ou sur le site de france culture.

dimanche 16 décembre 2012

Le Yoga Iyengar soulage la douleur cervicale chronique : des chercheurs le disent



Une étude publiée dans le Journal of Pain a montré que le yoga Iyengar est un traitement efficace pour la douleur chronique au cou. Les patients qui ont pratiqué le yoga ont également signalé une meilleure qualité de vie.

Pour cette étude, 25 patients ont pratiqué le yoga Iyengar une fois par semaine, 90 minutes, pendant 9 semaines, tandis que le groupe témoin de 28 patients ont participé à un programme d'exercices physique. Les deux groupes ont été invités à remplir un questionnaire au début de l'étude, après 4 semaines et après 10 semaines.

Les résultats ont montré des améliorations du niveau de la douleur au repos et en mouvement pour le groupe pratiquant le Yoga Iyengar. Les chercheurs ont aussi noté de possibles améliorations dans l'appréhension liée à la douleur et le bien-être psychologique. Les résultats sont été significatifs, mais ils doivent maintenant être testés sur des périodes d'observation plus longues.

L’article : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23117107

Site de rencontre yoga ... no comment

Le yoga est un buisness, et les sites de rencontres en ligne ne pouvaient pas passer à coté. Ainsi, voici OmSingles, site de rencontres en ligne, conçu pour "les célibataires qui partagent une passion pour une vie saine équilibrée, et active". Peut-être finirez vous comme Briohny Smyth and Dice Iida-Klein d’equinox yoga.

Si jamais ça vous intéresse, c'est ici : www.OmSingles.com


Méditation au travail

Si l’on en croit le The Globe and Mail, la médiation fait fureur au travail. C’est une véritable tendance puisque des entreprises comme Apple, Google et AOL Time Warner disposent de salles (et de classes) de méditation.

Source : http://www.theglobeandmail.com/report-on-business/small-business/sb-managing/human-resources/meditation-finds-an-ohmmm-in-the-office/article5684202/